橘子和棗子可以一起吃。一起吃能治療食欲不振、消化不良。但要注意橘子每天食用的量不要超過三個，橘子富含維生素C，若食用過多，過量攝入維生素C時，體內(nèi)代謝的草酸會增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。

動物肝臟、大蔥、牛奶等食物不可以和棗子一起食用。

棗子和動物肝臟不能一起吃：

動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應(yīng)和動物肝臟同時食用。

棗子和大蔥不能一起吃：

大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

棗子和牛奶不能一起吃：

在吃過大棗以后最好不要立刻就吃高蛋白的食物，例如奶制品和蛋制品，這是因?yàn)榫SC會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃完棗子1-2個小時后，再吃高蛋白食品。

棗子和黃瓜、蘿卜不能一起吃：

蘿卜中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞棗子中的維生素。