甘道芯茶有清除肝臟脂肪還有毒素的能力，這類(lèi)茶平時(shí)飲用可以起到一個(gè)提神、抗氧化的效果，適當(dāng)?shù)暮纫恍└实佬静鑼?duì)人還是有一定的好處的。

茶是一種傳承了千年的飲品，這類(lèi)飲品本身就有很多的功效。研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有一種名為兒茶素的抗氧化劑，這種東西可以增加身體脂肪的燃燒能力，還可以改善肌肉耐力，起到一個(gè)抗疲勞的作用。

茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉，還可以起到一個(gè)清除面部油膩、收斂毛孔的效果。茶多酚可以減少日光中紫外線對(duì)肌膚的損傷，是一種天然的防曬霜。

喝茶還可以起到一個(gè)減肥的效果。定期喝茶可以縮減腰圍，還可以預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病，對(duì)于修復(fù)受到損傷的細(xì)胞也有一定的功效。

茶多酚及其氧化物還可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射的傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有一定的幫助。

茶多酚還有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，這類(lèi)物質(zhì)可以改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。有研究表示，喝茶可以預(yù)防一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。