湯圓和雞蛋能一起吃，兩者沒有什么沖突。湯圓里面除了含有糯米成分之外，還有大量的糖分，而雞蛋富含蛋白質、鈣質等多種營養物質，因此，湯圓和雞蛋放在一起吃，并不會出現相克反應，兩者一起吃有助于營養吸收。

湯圓都是速凍的，建議吃多少煮多少，因為煮熟的湯圓不容易保存。湯圓的價格不是很貴，并且煮起來也非常方便，只需要在鍋里放入點水，然后等水開了之后，將湯圓放在沸水中就可以了。湯圓熟的比較快，因此煮一碗湯圓不需要太長時間，不然就會把湯圓煮爛。

在煮湯圓的過程中，可以在水中放入兩個雞蛋，要將雞蛋打碎放在沸水里，煮好后，不僅能吃到湯圓，還能吃到雞蛋，營養價值很高。由于煮湯圓不需要太長時間，所以雞蛋只能打碎后煮沸，不建議將整顆雞蛋放進去煮沸，不容易將雞蛋煮熟。

一般人群都是吃湯圓，但是湯圓的糖分含量很高，對于特殊人群，比如血糖高的人，是不宜吃湯圓的。湯圓不僅可以煮著吃，還能炸著吃，注意在炸制之前，要將湯圓煮一下，不然鍋里的油會出現飛濺的情況，容易燙傷皮膚。