橙子和核桃可以一起吃，這兩種食物不相克。核桃不建議和濃茶搭配，核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會和核桃中的鐵、蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不溶性沉淀物，不易被消化和吸收。

核桃不建議和鱉肉搭配。適當(dāng)吃鱉肉可以提高人體的免疫功能，還可以促進(jìn)新陳代謝，增強人體的免疫能力，有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效。

核桃不建議和黃豆搭配。黃豆有豆中之王的稱號，這種食物營養(yǎng)豐富，但是不適合和黃豆搭配，不然很容易引起腹脹、腹痛，造成消化不良。

核桃具有很高的營養(yǎng)價值，這種食物中含有大量的維生素b、維生素e，有健腦、增強記憶力的功效。

核桃是人體理想的美容劑，經(jīng)常吃，可以起到一個防治頭發(fā)過早變白的作用。

核桃中含有多種人體所需要的微量元素，當(dāng)人們感到疲勞的時候，咀嚼一些核桃仁，可以緩解疲勞和壓力。

核桃雖然營養(yǎng)價值很高，但是一次性也不要吃太多，不然很容易造成身體不適。