魷魚和蝦可以一起吃。魷魚和蝦都屬于海鮮，一起吃不會出現(xiàn)相克的作用，完全可以放心吃。吃魷魚的時候吃大蝦不會引起身體不適，也不會導致身體中毒，魷魚和蝦的營養(yǎng)成分也比較豐富，有利于身體健康。

魷魚又被稱為柔魚、槍烏賊，這種食物中富含大量的蛋白質(zhì)還有人體所必須的氨基酸，可以起到一個提高免疫力，緩解疲勞的作用。

魷魚屬于高蛋白的食物，這種食物不建議和羊肉、狗肉等熱性食物搭配，尤其是過敏體質(zhì)的人也不要吃魷魚。

魷魚不建議和富含維生素C的食物搭配，尤其是柑橘類的水果，這兩種食物搭配，很容易引起過敏反應(yīng)。

吃蝦的時候也要注意，蝦不建議和菠菜搭配。菠菜中含有比較多的草酸，蝦中含有鈣質(zhì)，這兩種食物一起吃，很容易形成草酸鈣沉淀。

另外，蝦不建議和維生素c含量高的食物搭配，蝦中含有五價砷，這種成分遇到維生素c很容易被還原成三價砷，雖然還原的量可能不足以中毒，但是也要注意。