酸奶果粒麥片可以用沸水沖泡飲用。這種麥片必須用沸水泡發開，如果用冷水的話，不容易泡發開，如果用冷水長時間泡的話，那么泡發時間比較長，口感也不好。直接用沸水泡，不僅能縮短泡發時間，還不會影響麥片的口感。

酸奶果粒麥片能當做一種零食吃，不管是早上還是中午都能吃，并且吃法很多，比如直接吃，或者泡水飲用。

不過，這種酸奶果粒麥片含有不少糖分，因此一次性不能吃太多，少量吃是沒有問題的，若大量的食用，不僅起不到減肥的效果，還有可能會出現增肥的現象。這種麥片比任何一種零食的熱量低，在想吃零食而又擔心發胖的時候，可以購買一些酸奶果粒麥片食用。