日前，在接受魯豫訪談時，伊能靜在采訪中談到自己的上一段婚姻，表示丈夫并不是你的醫生。

他是來和你談戀愛結婚的，并不是來為你療傷治病的，回憶第一段婚姻，自己首先不是一個很好的狀態，像是一個無助的人抓住了一塊浮萍，所以人最重要的還是自我疏解。

伊能靜說：“我經歷過兩次婚姻，婚姻是否有安全感，還是得看自己，無論是結婚還是離婚都絕對不是一個人說了算的。”

“我的上一段婚姻我應該要很有安全感，可惜那時候我還沒把自己修煉好。”

伊能靜的這個采訪真的很值得那些對自己的感情過于緊張和缺乏安全感的朋友們去聽！受傷之后，唯一能救你的只有你自己。

婚姻的安全感是自己給的，人總是這樣經歷過一些事情才會得到質的改變，現在的伊能靜已經深諳婚姻之道，每次看她和秦昊在一起確實很甜！

婚姻中如何才能有安全感

在漫長而平淡的婚姻生活中，難免會有不爽的情緒，缺乏安全感就是其中的一種。很多人總是處于患得患失中，如害怕愛人出軌，也可能害怕哪天自己家里突降不幸。我們應該在平時生活中多注意一些細節，讓伴侶打消這種沒來由的顧慮，這樣也會令自己更有幸福感。

在我們很多人看來，好的婚姻和伴侶常常會給自己帶來安全感，然而那只是理想狀態，反言之，生活處處皆現實。電視劇《我的前半生》中，羅子君擁有著人人羨慕的豪門闊太的生活，一個可愛的兒子，事業有成的丈夫，劇情初期的她雖是家庭主婦，卻是十指不沾陽春水，每天的生活就是買買買。

似乎一切都很完美，然而當家庭遭遇突變后,她不得不開始重新步入社會，開始賺錢養家，一路跌跌撞撞的成長，才活出了自我，也意外收獲了真正屬于自己的幸福。所以，別把安全感寄托在和某個人的感情上，否則當感情出現其他因素時，你將輸得一敗涂地。只有讓自己強大起來，才能獲得真正的價值與安全感。

都說婚姻是一場修行，好的婚姻是彼此修行的過程中，彼此做對方成長的鏡子。總之，完美無瑕的婚姻或許只存在于人們的想象中的，我們只能接受現實，也接受真實的彼此。永遠都不要忘記：“三分愛人，七分愛己”，多修煉自己，多提升自己，才是給予自己最靠譜的安全感。