戰痘人士都知道，痘痘就像野草一樣，去掉又出現，沒有個消停的時候，你知道臉上長痘痘老是反反復復發怎么辦嗎？

臉上長痘痘老是反反復復很有可能是以下原因：

1.遺傳因素

這里的遺傳不是指痘痘可以遺傳，而是膚質。自然皮膚是沒有辦法改變的。油性皮膚油脂多，毛孔大，角質比別人厚。在干燥的冬天，油性皮膚可能會好一些，但是只要一到夏天，臉上就會不斷出油，皮脂分泌過多堵塞毛孔，會長很多痘痘。

解決方法:

護膚最好使用全套控油產品，同時使用能疏通毛孔、防止角質的面膜或祛痘產品。

2.內分泌因素

有些人雖然勤于護膚，臉上油也不多，但總會起一些斑塊狀的痘痘。要看他們的內分泌是否正常。還有一些女生生理期雌激素分泌旺盛，也會造成內分泌失調，從而引發痘痘問題。

解決方法:

在繼續做好基礎護膚的同時，適當找醫生配一些體內調節內分泌的藥物，通過內調外養達到標本兼治的目的，可以有效消除痘痘。

3.便秘

便秘的痘痘朋友通常會在嘴唇周圍長痘痘，這是體內毒素堆積，通過皮膚排出毒素造成的。

解決方法:

調整飲食習慣，多喝水，多吃高纖維蔬菜水果，少吃辛辣生冷食物。適當運動避免久坐，解決了便秘的問題，痘痘自然會消失。

4.精神因素

長期精神緊張、睡眠不足、熬夜、工作壓力大的人容易長痘痘，比如考試前，或者經常處于緊張狀態、睡眠不足、失眠的人特別容易長這種痘痘。

解決方法:

如果精神壓力只是間歇性、偶爾發生，那就不用太在意。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，只要你在痘痘期間加強清潔，保證睡眠，使用正確的祛痘產品，痘痘就會很快消失。

如果你有神經紊亂的傾向，臉上的痘痘是一直治不好的。建議你先去看醫生，先調整精神緊張和失眠的癥狀。情況好轉，痘痘會自動消失。

5.水土不服

環境和氣候溫度的變化會使皮膚不舒服或暫時改變膚質，尤其是在高溫高濕的地方，皮膚油脂分泌增多，容易長痘痘。

解決方法:

提前做好護膚準備，可以隨身攜帶吸油紙巾或者有效祛痘產品。氣溫變化時做好皮膚補水工作。

6.飲食習慣

大部分痘痘的出現都和飲食有關。辛辣、油膩、甜食會增加長痘痘的幾率。長期吃路邊攤、快餐、盒飯也會影響消化系統，從而引發痘痘。

解決方法:

不要吃辛辣、油膩和甜食。女生生理期盡量不吃生冷食物。吃富含纖維和維生素a、VB和VC的食物。

最后提醒大家，治療痘痘不能只追求速度，大家要找出原因，在生活中做出適當的調整，對癥下藥，痘痘自然會消失。