乳清蛋白不適宜人群
乳清蛋白粉是從牛奶當中提取出的珍貴蛋白質粉劑,營養價值豐富,可為人體提供多種必需的氨基酸,可增強人體抵抗力,延緩衰老。但患有腎臟疾病、肝臟疾病的人要慎重飲用,而新生兒則一定不能飲用。
乳清蛋白粉是為人體提供蛋白的物質,但蛋白質的分解消化需要經過腎臟的代謝,從而會加重腎臟的壓力,所以腎臟疾病患者盡量不要飲用,如果需要補充乳清蛋白可以選擇食用牛奶、豆腐等食物,或者將乳清蛋白的攝入量控制在20~40克/天。
肝臟疾病患者由于肝臟對蛋白質的加工、利用出現障礙,需要適當增加蛋白質的攝入,而對于肝昏迷、肝硬化晚期患者而言,額外補充蛋白質會增加肝臟負擔,加重病情。而且乳清蛋白在體內消化的過程中會代謝產生較多的氨,會誘發或加重肝昏迷。
新生兒身體的各項器官沒有發育成熟,不宜食用乳清蛋白,只需要選蛋白質含量在10%~20%的奶粉即可。
另外,患有痛風癥狀的人,要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉,以免大豆中的嘌呤,會促成或加重痛風癥狀。
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