偶爾喝一杯奶茶長胖的幾率不是很高，經(jīng)常喝奶茶肯定是會(huì)胖，但是胖幾斤要看個(gè)人的體質(zhì)，還有喝完奶茶是否消耗其中的熱量。

奶茶主要是以牛奶和茶為底料。牛奶中含有豐富的蛋白、脂肪等高級(jí)營養(yǎng)物質(zhì)，茶葉中含有咖啡堿，多種維生素、單寧酸等對(duì)人體有益的化學(xué)成分，茶還可以補(bǔ)充飲水中的缺氧的不足。

奶茶可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，對(duì)于常年飲食偏酸性的人來說，缺了奶茶身體可就吃不消了。奶茶可以去油膩、助消化，還可以利尿解毒、消除疲憊，對(duì)于急慢性腸炎、胃炎有一定的作用。

奶茶對(duì)于酒精、麻醉藥物中毒者還有一定的功效，這種茶可以起到一個(gè)解毒的作用。

奶茶營養(yǎng)豐富，但是大家也不要一直喝奶茶，要適量喝奶茶，這樣才對(duì)人體有一定的好處，還不會(huì)長胖。

此外，奶茶的品種和口味很多，好的奶茶入口絲滑濃郁，因?yàn)槭切迈r牛奶調(diào)制而成，所以口感相對(duì)來說比較好。市面上還存在一些用劣質(zhì)的茶粉和奶精兌出來的奶茶，這類奶茶口感不好，也會(huì)損害健康。