如果是身體皮膚比較干燥，可以用些身體乳來護膚，如果是臉部皮膚很干燥，適當(dāng)?shù)氖褂醚a水面膜。由于秋季天氣比較干燥，所以敷面膜的次數(shù)可以增加一些，比如一周敷3~4次。

秋天是比較干燥的季節(jié)，很多人的皮膚都會變得特別干燥，如果有條件的話，可以在房間里放一個加濕器，這樣能改善干燥的環(huán)境。皮膚特別干燥的時候，你可以使用補水噴霧，每當(dāng)感覺皮膚緊繃時，就往皮膚上噴一噴。

對于干性皮膚來說，到了秋季應(yīng)該多敷些面膜來改善，使用純補水的面膜就可以，一周敷4~5次。干性皮膚本身就缺水，而遇到干燥的季節(jié)皮膚變得更干燥，甚至出現(xiàn)起皮的現(xiàn)象，所以要給皮膚進(jìn)行補水保濕。

補水保濕是非常重要的，但也要注意清潔皮膚，適當(dāng)?shù)氖褂眯┤ソ琴|(zhì)的化妝品，給皮膚去角質(zhì)，如果長時間不去角質(zhì)的話，皮膚不容易吸收外來的水分和營養(yǎng)成分，所以清潔工作一定要做好。

秋季應(yīng)該多喝水，不要只對肌膚進(jìn)行補水，從而忘記給身體補充水分，千萬不要等渴了的時候再喝水，平時不渴的時候也要喝水，最好養(yǎng)成每天8杯水的好習(xí)慣。