不建議羊奶和牛奶混著喝。羊奶和牛奶的因子結構有所區別，混在一起飲用對腸胃虛弱的人來說，容易出現過敏性腹瀉的現象。

很多新手媽媽習慣將羊奶粉和牛奶粉摻在一起給嬰幼兒飲用，但這樣做會使奶水的滲透壓過高，導致嬰幼兒出現多種身體不適的癥狀。而且不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白質的凝集，使奶水中出現大塊物質，不利于嬰幼兒吸收，對健康不利。

二者一起飲用的危害：

導致過敏。羊奶粉和牛奶粉的蛋白質組成比例有所不同，雖然羊奶的致敏性要低于牛奶，但混合飲用會提高羊奶的致敏性，容易引發過敏。

營養降低。兩者混合并不能達到營養同化作用， 奶粉的溶解過程是各項營養物質在水中發生化學反應的過程，奶粉中的主要成分蛋白質也屬于活性物質，因而將2種不同比例組成的蛋白質相互混合并不能達到營養同化的作用，便會導致奶水的營養價值降低。

引起腸胃不適。羊奶粉和牛奶粉分子結構上存在較大差別，羊奶的分子只是牛奶的1/3 ，混在一起飲用，會對腸胃造成不利影響。