無花果和獼猴桃可以一起吃，但不能吃太多，因為獼猴桃是寒性水果，無花果和寒性食物一起同吃后會有較強的利水瀉下作用，容易產生腹瀉現象，不過，無花果和獼猴桃能放在一起同食，只要掌握好用量就可以了。

成熟的無花果，具有大量的糖分，比如果糖和葡萄糖，食用后會很快的增加血液中的糖分，因此吃完五花果，盡量不要再和高糖食物一起吃，很容易引起血糖升高，造成肥胖。無花果中還含有大量的酸性物質，吃完之后對胃腸有刺激性，在食用無花果期間，最好不要酸性食物一起吃，會給腸胃帶來負擔。

獼猴桃含有一定的酸性成分，并且獼猴桃是涼性的，可以適當的和無花果同食，但不可大量的食用，不然獼猴桃的酸性和無花果中的酸性成分相遇后，出現胃酸癥狀，嚴重會損傷胃腸粘膜。

無花果和獼猴桃都具有通便潤腸的作用，能夠緩解便秘癥狀，另外，兩種水果可以給身體補充許多維生素和營養元素。不管是無花果還是獼猴桃，都要熟透后才可以食用，如果沒有完全成熟，是不可以食用的。