如果想長期保存大白菜，要先把外層比較臟的葉子去掉，快要腐爛的大白菜更要剝掉。注意不要把好的葉子去除掉，這樣不利于大白菜的長期保存。剝好之后，把大白菜放置在陽光充足的地方，晾曬一天左右，直到大白菜的水分蒸發(fā)掉，之后裝起來進行保存就行了。

大白菜快要腐爛的葉子會影響保存，因為腐爛的葉子會傳染給其它的葉子，這樣一來，原本是健康的大白菜，漸漸的，就變成了腐爛的大白菜。有些人會把大白菜外層的葉子剝掉好多，其實這樣做不利于白菜的長期保存。因為外層的葉片可以起到保護作用，能防止內(nèi)部葉片的水分流失。

剝好的大白菜要放在通風的地方，一定要有陽光，大約晾曬一天左右就行了，看著大白菜表層的白菜葉發(fā)軟變蔫為止。接下來，就要進行保存緩解了。通常大白菜最適合的貯存溫度是0度左右。

只要在0度以上，大白菜就不會被凍壞，可以保存很長一段時間。如果溫度在5度左右，那么大白菜的保存時間大約是一個月。10度時能保存半個月左右，15度則能保存10天左右，也就是說，大白菜不適合高溫保存，只要保持在0~5度就行。