先將豬睪丸剔筋洗凈，然后準備一盆水，在水里放入姜末和蒜末，再把豬睪丸放進去浸泡15分鐘以上，這樣能夠減輕豬睪丸的騷味。或者，把豬睪丸剔筋洗干凈，再用啤酒腌制，這樣一來，也能將豬睪丸上面的異味去除掉。

食用豬睪丸之前，需要把豬睪丸清洗干凈，由于上面的騷味比較嚴重，因此需要用一些小方法去除掉。除了以上方法之外，還可以采用紅燒或者爆炒的方式烹飪豬睪丸，盡量不要水煮或者清蒸，烹飪過程中放入重口味的調料，就能掩蓋豬睪丸的騷味。

一般人都能吃豬睪丸，女性和小孩都可以適量吃一些。女性食用豬睪丸，能夠起到補腎暖身的作用。另外，豬睪丸中含有豐富的蛋白質，脂肪含量低，女性吃了之后不用擔心發胖，而且能夠補充蛋白質和氨基酸，可以起到提高免疫力、美容養顏的效果。

如果小孩子食用豬睪丸的話，不建議吃太多，因為多吃容易引起上火現象。豬睪丸中含有豐富的蛋白質以及氨基酸、鈣元素等營養成分，小孩子食用的話，能促進發育，對身體也是比較好的。