銀耳做涼菜用焯水嗎
銀耳做涼菜是需要進行焯水的。先將銀耳泡發開,然后用開水焯一下再涼拌食用。之所以給銀耳焯水,是為了去除銀耳中的異味,以及銀耳上面的臟東西。
銀耳生長在風干環境中,表面會留下很多臟東西,比如細菌之類的,所以要進行焯水步驟。只有焯水,才能把銀耳的細菌雜質或者澀味去掉。而銀耳焯水可以起到去雜質殺細菌的作用,這樣才能營養美味、口感更好。
焯水之前,需要將銀耳用涼水或溫水泡發開,一定要加入足夠的水,蓋住干銀耳,因為干銀耳泡發之后,膨脹很大,需要很多的水,因此水量要足夠。干銀耳泡發至少4小時以上,這樣才能把銀耳泡發軟,然后去掉黃色蒂,去掉雜質多清洗幾次,撕成小朵就可以。
涼水泡發銀耳時間會慢一點,如果著急吃,可以用溫水泡發銀耳。雖然溫水泡發時間快一點,但最快也得浸泡2個小時。千萬不要用開水泡發銀耳,這樣銀耳不但營養流失,而且泡發后,質量就更差了。
銀耳放到開水里,直接煮兩分鐘就行了,之后關火燜3分鐘時間,這樣焯水步驟就完成了。
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