n95口罩可以用多久要根據所處環境來決定。如果所處環境病毒和細菌比較多，那么只能佩戴四個小時。過了四個小時就要更換新的n95口罩。若所處環境是霧霾狀態，主要用于霧霾天氣，則可以佩戴8個小時。

從理論上來講，n95口罩可以使用1~2天，如果是一次性的n95口罩，使用完之后就不能重復佩戴了。n95口罩的防護效果比較好，能夠阻擋細菌和病毒。一般醫護人員才會佩戴n95口罩。

購買n95口罩時，上面都有明確的注明，還有標注使用時間和注意事項，以及佩戴方法。由于n95口罩的密封性比較強，所以不建議長時間的使用，否則會對呼吸系統帶來影響。如果一定要戴的話，最好20分鐘到半個小時就摘下來透透氣。

佩戴n95口罩的過程中，如果出現頭暈、呼吸困難等癥狀，一定要馬上摘掉口罩，這是由于密封性太強導致的。若不是因為特殊時期，通常是不建議佩戴n95口罩的，可以購買醫用一次性口罩，也能阻擋細菌和病毒，其防護效果也十分不錯，并且這種口罩不會阻礙呼吸。