今天是2018年公歷最后一天，明天就是2019年的元旦，新的一年正式開始了，但是臨沂地區(qū)這幾天的天氣可是不容樂觀，受寒潮影響山東大部分地區(qū)都有降溫現(xiàn)象，臨沂也不例外。

不過這股寒潮已經(jīng)有結(jié)束的景象，近幾天臨沂的天氣預(yù)報(bào)是這樣的：今天夜間到明天白天，晴間多云，偏北風(fēng)短時(shí)南風(fēng)2到3級(jí)，氣溫-8到3攝氏度。

2019年1月1日夜間到2日白天，晴間多云，偏北風(fēng)轉(zhuǎn)偏南風(fēng)2到3級(jí)，氣溫-7到5攝氏度，2日夜間到3日白天，晴轉(zhuǎn)多云，偏南風(fēng)2到3級(jí)，氣溫-5到6攝氏度。

從以上的天氣狀況來看，臨沂的氣溫已經(jīng)處于逐步回升的狀態(tài)，但是明天元旦的時(shí)候，溫度還是比較冷的，希望大家在出門的時(shí)候多穿衣服。

尤其是注意腳部的保暖，因?yàn)楹畾馔际菑哪_開始的，如果腳受涼會(huì)讓寒氣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)受到影響，抵抗力下降，中老年朋友們更要注重，而且一些愛美的青少年朋友們也不要再露著腳踝了。

這個(gè)時(shí)節(jié)往往是流感的高發(fā)期，大家或許稍不注意，就會(huì)被感染，所以在這個(gè)時(shí)候大家要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在家的時(shí)候要多通風(fēng)，平日里更要勤于鍛煉。

合理的飲食也是抵抗流感的好方法，在平時(shí)的時(shí)候吃了太多的肉食或者是乳制品會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，在平時(shí)喜歡吃糖，喜歡吃鹽的朋友都要適當(dāng)減少。

明天是元旦小長假的最后一天，大家就更要重視冷空氣的影響，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候往往是很多朋友返程回來上班或者是上學(xué)的日子，這種情況下往往會(huì)比較匆忙，在室外的時(shí)間要多于室內(nèi)，所以大家要保護(hù)好身體健康。