蝦和紅薯盡量不要一起食用，紅薯的含糖量較高，本身吃了就不易消化，再加上吃蝦之后會(huì)更不容易消化，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，甚者還會(huì)拉肚子，影響正常的身心健康。

正常來講，蝦和紅薯的食用應(yīng)該有個(gè)間隔期，比如說先吃蝦的話那就要兩個(gè)小時(shí)以后再吃紅薯，當(dāng)然這也不現(xiàn)實(shí)，還是不要一起食用就好了。

還有就是，蝦對于搭配食物其實(shí)是挺挑的，和很多食物都不能一起食用，一起來看一下：

1、南瓜：兩者一起吃會(huì)導(dǎo)致我們的肚子不舒服，比如會(huì)引起腹瀉、腹脹。

2、苦瓜：這兩者分開吃是非常不錯(cuò)的，都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是一起食用的話可能導(dǎo)致中毒。

3、番茄：這兩者放在一起食用，也可能導(dǎo)致食物中毒，帶有一定的危險(xiǎn)。

4、濃茶：這兩者放在一起食用，雖然并不會(huì)引起中毒，但是并不利于我們的消化，會(huì)導(dǎo)致肚子疼、脹等問題。

當(dāng)然，除了上面說的幾種，還有葡萄、紅棗、橙子、果汁、橄欖、西紅柿、木瓜、西瓜、洋蔥等都不能一起食用。