蘿卜和魷魚可以一起吃。蘿卜中含有大量的膳食纖維，魷魚中含有大量的蛋白質，這兩種食物搭配，可以起到一個營養互補的作用。

蘿卜不建議和胡蘿卜一起吃。白蘿卜中含有大量的維生素c，這種成分對人來說有一定的好處。胡蘿卜中含有大量的維生素c分解酶，如果和白蘿卜一起吃，很容易造成維生素c被分解，營養價值大大降低。

吃白蘿卜的時候要注意，這種食物不建議和富含植物色素的食物搭配。含有大量的植物色素的食物如果被人體吃進去，會在腸道內分解一種酸性的物質，白蘿卜在體內會產生硫氰酸，這種成分對身體來說有一定的壞處，因此不建議食用。

蘿卜不適合和木耳一起吃。木耳和白蘿卜搭配，很容易得皮炎，甚至對肌膚產生一定的損傷作用，因此吃蘿卜的時候要注意。

蘿卜具有很高的營養價值，這種食物富含豐富的鋅元素，可以幫助身體增強機體的免疫力，還可以提高抗病能力。

另外，蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，還可以起到一個促進消化的作用。