適量喝些無糖可樂不會長胖，但如果經常喝則會導致肥胖。一瓶500毫升的無糖可樂，含糖量約為10克，所以并非真的是無糖。可樂屬于碳酸飲料，高糖可樂會導致人發胖速度極快，而無糖可樂同樣會導致身體增長多余的脂肪。

可樂是一種碳酸飲料，由于口感非常不錯，因此受到了人們的追捧，尤其是小孩子，很喜歡喝碳酸飲料。其實這種碳酸飲料不僅會導致人長胖，還會影響身體健康。無糖可樂的甜味完全來自于甜味劑，比如生活中經常聽到的三聚蔗糖、安賽蜜等物質。

有些商家售賣無糖可樂的時候，表示能達到減肥的效果，實際上并不是這樣。無糖可樂不能實現減肥的目的，因為無糖可樂所添加的甜味劑并不少，飲用后是會長胖的。

如果比較喜歡喝飲料，建議飲用一些對身體有益的飲品，比如果汁、牛奶等。可樂會影響食欲，給腸道帶來負擔，對胃黏膜的胃酸起到中和的作用。經常喝可樂，會引起血糖升高，此外，還會影響牙齒健康。